Vivir con TOC de Pedofilia

¿Cómo sé que es TOC?

Todos tenemos pensamientos intrusos, pero el tenerlos no quiere decir que tienes un TOC. para las personas que sí padecen TOC, estos pensamientos pueden ser debilitantes, causando una ansiedad extrema e incomodidad. Da igual cuanto intentes deshacerte de ellos, no se irán.

Cuando padeces de TOC de Pedofilia, te preocupas en demostrarte a ti mismo que no te atraen los niños. Tus pensamientos te hacen sentir como un monstruo y un intruso. La idea que podrías hacerle daño a un niño te horroriza y estás obsesionado con determinar si en realidad eres “bueno” o “malo”. Similar al TOC Homosexual y TOC Relacional, tu cerebro da una respuesta de aflicción y controla tus sentimientos de culpa e inocencia.

Ejemplos cotidianos de TOC de Pedofilia:

• Sentirte angustiado porque vas a la playa. Sabes que vas a ver a niños y jóvenes adultos en sus trajes de baño y tienes miedo que esto cause pensamientos indeseados o peor aún, estimulación. En vez de ir a la playa, lo evitas a todo coste.
• Sentir angustia sobre estar a solas con un niño pequeño. Tu hermana quiere que cuides a tu sobrino, pero te aterroriza pensar que podrías actuar sobre uno de tus pensamientos indeseados. Rechazas el favor, dices “no” y en vez buscas las consecuencias de haber tenido estas asociaciones.
• Estás cenando con tu familia, sentado al otro lado de tu sobrina. De repente tu cerebro empieza a crear terribles y nocivas asociaciones, así que te disculpas y te vas de la mesa.

¿Cómo puede ayudar mi familia con mi TOC de Pedofilia?

Muchos pacientes sienten un vergüenza extrema cuando revelan sus pensamientos de TOC de Pedofilia a sus seres queridos. La familia y amigos deben recordarse de tener la mente abierta y apoyarte. Sin embargo, es importante no ofrecer consuelo. Hacerlo puede empeorar las cosas.

Decir cosas como, “No le harías daño a una mosca” o “Te conozco toda mi vida, jamás harías algo violento.” podría aliviarte en el momento, pero a la larga, podría fortalecer los pensamientos intrusos. Acostumbrarse a esto toma tiempo. Muchas veces el apoyo viene cuando hablas de pensamientos o asociaciones específicas y bromeas sobre ellos. Puede parecer tonto, pero puede ayudar al paciente mientras reciben su tratamiento.

¿Es posible la recuperación para mí?

¡Si! El tratamiento ideal para pacientes de TOC de Pedofilia es la terapia de exposición y prevención de la respuesta (EPR). La EPR es cuando te expones voluntariamente a la fuente de tu miedo una y otra vez, sin practicar ninguna compulsión para neutralizar o frenar el miedo. El enfrentamiento repetido a la cosa que te da miedo le obliga a tu cerebro a reconocer cuán irracional es.

Ejemplos del tratamiento EPR:

• Puede que te pidan de conscientemente tomar en cuenta a los niños en la calle o di visitar sitios donde hay niños, como el parque.
• Conforme pasa el tiempo, puede que te pidan de ver programas en la tele que presentan a niños o jóvenes adultos.
• Además te podrían pedir de buscar fotos de niños online.

También hay otras opciones de tratamiento. Una basada en la concienciación: la terapia cognitivo-conductual, también conocida como la TCC, que les enseña a las personas a identificar, entender y cambiar el patrón y comportamientos del pensamiento negativo. A los pacientes se les enseña las habilidades para resolver problemas durante las lecciones de terapia y después son instruidos a practicarlos a solas para crear hábitos positivos.

¿Puede ayudar la medicación?

La medicación, junto a la EPR puede ayudar, pero no debe remplazarla. Debes siempre consultar con los médicos antes de considerar opciones medicinales.

El grupo principal de medicinas usadas para tratar el TOC son conocidas como inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina, o ISRS. Los ISRS mejoran la actividad natural de serotonina y son utilizadas para tratar graves trastornos depresivos y condiciones de ansiedad. Algunos ejemplos incluyen Lexapro, Prozac, Paxil y Zoloft.

¿Cuál es el objetivo de la terapia?

Algunas personas con TOC de Pedofilia se recuperan por completo a través de la EPR. Pero para muchos, sus obsesiones no desaparecen del todo. Avances en el tratamiento de TOC de Pedofilia frecuentemente llegan en la forma del distanciamiento de tu carácter de los pensamiento intrusos. Te das cuenta de que no te definen, y aunque pueden seguir apareciendo, tú sabes que no eres un peligro para otros. La recuperación de TOC tiene más que ver con la gestión de la condición que con su eliminación. Pero esto no significa que no puedes llevar una vida sana y feliz. Haciendo del tratamiento una prioridad y emplear hábitos positivos de estilo de vida hace que muchas veces los pacientes se sientan seguros y libres. Aunque alguna ansiedad siga presente al final de la terapia, ya no te sentirás debilitado por la condición.n.

Si padeces TOC, tienes un trastorno severo de ansiedad. Pero puede ser tratado. Empieza por informarte y por hacer elecciones para una vida sana. Luego, busca un psicólogo en tu área que se especialice en TOC y la terapia de exposición y prevención de la respuesta.